献血后一个月内应尽量避免喝哪种饮品？

A.茶

B.碳酸饮料

正确答案：A

人在献血后，骨髓组织会加速合成血细胞来加以补充，而合成血细胞需要大量的蛋白质和铁。茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞再生的速度。